Hedendaags vasten: 10 alternatieve voorstellen

40 dagen zonder auto

40 dagen zonder autoHet netwerk Bewust Verbruiken doet 10 alternatieve voorstellen voor 40 dagen vasten. De favorieten van Art-de-vie:

40 dagen zonder vlees: voor inspiratie, surf naar www.dagenzondervlees.be en www.evavzw.be

40 dagen zonder auto: Weg met de files, fijn stof en verkeersstress! Ben je klaar voor smart move, sustainable move, smiley move, kortom Smove? www.s-move.be 

40 dagen zonder televisie: alternatieven: gezelschapspelletjes, moestuin, koken, knutselen, lezen, sporten, wandelen, vrienden en familie opzoeken.
40 dagen een goede daad doen: vrijwilligerswerk, complimenten geven, collega coachen, babbeltje met eenzame mensen, tijd maken om empathisch te luisteren, je gezin verwennen, familie samenbrengen, …

Op kadootjesjacht? Ontdek de eco-webwinkels.

6-in-1-solar-kit

6-in-1-solar-kitBen je op kadootjesjacht? Voor vaderdag? Een verjaardagsfeestje? Webshops met duurzame artikelen bieden een uitstekend antwoord op de vraag naar originele en sympathieke geschenken. Van bamboesokken tot ecospeelgoed, je kunt het zo gek niet bedenken of het bestaat in een duurzame variant.

Denk je bij ‘eco’ aan beige en kaki spullen? Wel, onderstaand overzicht bewijst dat het ook kleurrijk en trendy kan. Veel surfplezier!

Voor de kenners: ken je een toffe e-shop die je graag met ons wil delen?
Laat het ons weten!

 

 

Soeper: gezond, makkelijk en lekker

Art-de-vie Soeper

Art-de-vie Soeper Een winterse lente vraagt om creatieve ideeën. Voor iedereen die in Mechelen woont en/of werkt, ontdek Soeper. Soeper biedt de Mechelaar vier keer per week verse soep, online te bestellen en vanaf 4 porties aan huis geleverd. Dit tof initiatief is een idee van Sophie Bollen en een project van Gunter Van Horebeek. We laten ze het in hun eigen woorden vertellen:

Heel eenvoudig: woont of werkt u in Mechelen, dan biedt SOEPER u elke dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag twee verse soepen aan. Bereid met de allerbeste groenten en volgens de regels van de kunst.

Vanaf vier porties levert SOEPER die per bakfiets bij u op kantoor of thuis af tussen 9u en 12u. Bestelt u minder dan vier porties, dan vragen we u deze bestelling tussen 17u00 en 19u00 op te halen bij SOEPER, Cederstraat 36, 2800 Mechelen.

Bijzonder simpel: SOEPER levert de soepen koud aan in hoeveelheden van 475 ml. We gaan ervan uit dat u op kantoor of thuis over een recipiënt beschikt waarin we onze soepen kunnen overgieten en dat u ook in staat bent deze zelf op te warmen. Geen nood mocht dat een probleem zijn. Het mag geen belemmering zijn om van onze soep te genieten. In overleg vinden we zeker een oplossing!

Uiterst makkelijk: de dag voor levering, geeft u uw bestelling door via onze website. Graag voor 13u30 (om 14u sluiten we de bestellingsmodule af), per e-mail (soeper@soeper.be) of telefonisch (0473 68 67 55). U ontvangt van ons telkens een bevestiging per e-mail. Heeft u die niet ontvangen, dan werd er door ons geen bestelling geregistreerd.

Gouden tip: is er iets onduidelijk, neem dan dan in elk geval contact met ons op. Want SOEPER staat altijd klaar om te helpen.

Soeper vind je via Facebook en via www.soeper.be

Smakelijk!

 

Guerilla Gardening

Art-de-vie Guerilla Gardening Belgium

Art-de-vie Guerilla Gardening Belgium

Guerrilla gardening is een stedelijk fenomeen waarbij burgers op eigen houtje meer groen in de stad proberen te brengen. In praktijk gaat het vaak om het opfleuren van een verwaarloosd lapje grond met een groepje vrienden of gelijkgestemde zielen.

  1. Zoek een vergeten stukje grond in de buurt.
  2. Beslis wat je ermee wil doen en wat je nodig hebt.
  3. Prik een datum (de lente is hiervoor zeer geschikt)
  4. Nodig eventueel wat vrienden uit om je te helpen.
  5. Neem foto’s van je plant-actie en/of het resultaat en post ze op de Facebook-wall van Guerilla Gardening

Zaadbolletjes in klei

Wellicht de makkelijkste manier om aan guerrilla gardening te doen.
Meng klei in poedervorm met potgrond (verhouding 1/2) en voeg zaad van wilde bloemen toe. Bevochtig tot je een kneedbare kleibol krijgt. Rol balletjes van 2 cm en laat ze een paar dagen drogen op een donkere plaats.

Daarna kan je beginnen met bommen droppen! Gooi je balletjes niet tussen gras dat gemaaid wordt maar op plaatsen waar ze niet vertrappeld of weggemaaid zullen worden. Tip: je kan de balletjes ook tussen spleten duwen

Niet veel ervaring met planten?

Begin dan met eenjarigen. Dit zijn planten die in de winter afsterven en niet meer terug komen. Je kan ze lente en zomer overal aan een spotprijsje kopen. Vaak staan ze bekend om hun langdurige bloei en zijn ze makkelijk in onderhoud. Een beetje compost toevoegen bij het planten en daarna af en toe eens water geven en deze planten zijn in hun nopjes en bloeien de hele zomer door.

Honger?

Ga dan voor een groentetuintje. Tomaat, sla, pompoen, courgette, wortel, radijs… De lijst is eindeloos. Ook bessenstruiken, fruit- en notenbomen komen natuurlijk in aanmerking.

Help de natuur!

En ga voor wilde planten. Zaai een wilde-bloemen-weide in of plant wat nectarplanten in de boomspiegel voor je deur. Daar zullen bij en vlinder je dankbaar voor zijn.

Maar bovenal experimenteer, leer al doende en geniet van het resultaat.
En wat je ook doet, doe het zonder pesticiden want zonder is gezonder.

Foto’s van het resultaat of tips (al dan niet uit eigen ervaring) mogen altijd op onze Facebookpagina gepost worden.
Meer info: zonderisgezonder.be

© Tekst en beeld: GuerillaGardeningBelgium

Buitengewone plekjes gezocht

Art-de-vie Buitengewone Plekjes

Art-de-vie Buitengewone PlekjesKijk buiten eens om je heen! Zie je ergens een gewoon plekje dat buiten, in’t bos, in’t straat of in’t landschap ligt? Een plekje waar je denkt ‘hier kan het beter’? D.m.v. relatief kleine ingrepen willen de Antwerpse regionale landschappen gewone plekjes transformeren tot ‘Buiten-gewone plekjes’ waar alle gebruikers van kunnen meegenieten. Ontdek meer info over doel en verloop van dit project via www.buitengewoneplekjes.be.

Tekst: RLRL \ foto: Baai van de Somme

Lentekriebels: creatief met kringloopspullen

Art-de-vie kringloopgeluk

Art-de-vie kringloopgelukIngrid van Willenswaard verzamelt al haar hele leven lang kringloopspullen. Van oude, stukgelezen kinderboeken maakt ze vrolijke slingers met een leuke boodschap, retrostofjes tovert ze om in een kleurrijke wasknijperzak of een fijn kinderschortje en met op de kop getikte bolletjes wol verricht ze wonderen. Ingrid leert je ook hoe je je huis kan opfleuren met kleurrijk haakwerk. Ze vertelt je over de schoonheid van het leven en hoe je er zelf een vrolijke boel van maakt.

In Kringloopgeluk ontdek je wat het is om je onder te dompelen in een melancholische wereld van gebruikte spullen. Allemaal hebben ze hun eigen verhaal en vertellen ze hun eigen geschiedenis. De onvolkomenheid maakt hen net perfect. Geef ze een nieuw plaatsje in jouw leven en geniet van deze way of life!

Kringloopgeluk is een boek waarin je zou willen wonen. Boordevol doe-projecten en inspirerende teksten die je leven opvrolijken. Van kringlopen word je gewoon gelukkig.

Proef alvast van de sfeer op haar blog Ing-things.
Boek te koop via Standaard Boekhandel.

Heb jij creatieve ideeën voor je huis? Laat het ons weten.

Groene gordel rond Mechelen

Naast een levendig stadscentrum dat goed op weg is het om nieuwe walhalla voor shopaholics te worden, bevind je je op 5 à 10 minuten fietsen midden in het groen. Dankzij Marina de Bie en Willem Minten kreeg ik volgende tip: een groene wandel- of fietslus rond Mechelen. De link biedt een handig overzicht van de bezienswaardigheden en de interactieve kaart toont de diverse vergezichten.

Onze aanraders op de route:
Natuurgebied Mechels Broek (en aansluitend Het Brughuis, aan de Dijle)
– Het prachtig gerenoveerde Bloso domein Hofstade (bezoek zeker het Sportimonium, de gigantische speeltuin of maak een wandeling aan het water)
– Vlonderpad Vrijbroekpark
– Vrouwvliet (mooi fiets- & joggingpad)
Cafe ‘T Zennegat (gezellige bruine kroeg met live-muziek)

 

Leven zonder koelkast: tips van oma en opa

Vraag je je soms af hoe je fruit en groenten langer kan bewaren? En wist je dat je daar niet altijd een ijskast voor nodig hebt? We kregen van het Netwerk ‘Bewust verbruiken’ vzw volgende blogtip. De auteur heeft zelf geen ijskast en baseert zich op tips van oude mensen over het bewaren van groenten en fruit, naast een goede organisatie bij het boodschappen doen. Blijkbaar heeft elke groente/fruit eigen noden om bewaard te worden en de truc zit ‘m in het nabootsen van een natuurlijke omgeving. In de blogpost komt ook een kunstenares aan het woord via een filmpje (traag gemonteerd, dus geduld hebben is de boodschap :-)) die in haar woning leuke kastjes heeft gemaakt om voeding te bewaren.

 

Meer info:

Netwerk Bewust Verbruiken vzw

Blog Green Evelien

Bereken je watervoetafdruk

De Europese Commissie wil Europeanen sensibiliseren over watergebruik via de campagne Imagine all the water. De website biedt informatie over waterconsumptie en in het bijzonder over de hoeveelheid water die nodig is voor de productie van bepaalde voedingstypen en kleding. Wist je dat je voor één plakje kaas 153l water nodig hebt? En dat je voor de productie van je favoriete jeans 9 982 liter verbruikt?

De bedoeling is niet om op te roepen tot drastische nieuwe maatregelen in je levensstijl, maar om stil te staan bij je consumptie en om bijvoorbeeld één keer per week geen vlees te eten of om niet dagelijks een sneetje kaas tussen je boterham te leggen. Als we met z’n allen een beetje minderen, verkleinen we onze ecologische voetafdruk. Men zegge het voort!

De website van Imagine all the water met nuttige weetjes en informatie over waterconsumptie

Bereken hier je eigen watervoetafdruk

Innovatieve stadsprojecten: vertikaal bos in hartje Milaan

Sinds 2007 bouwt men in Milaan aan een vertikaal bos. Het project heeft als doel de stedelijke biodiversiteit te verbeteren zonder het territorium van de stad uit te breiden. Tegelijkertijd zorgt men voor een betere integratie van natuur binnen de stad. Twee torens van 110 en 76 meter hoog huisvesten 900 bomen (met hoogtes van 3,6 en 9 meter!) en talrijke planten. Indien de beplanting horizontaal zou gebeuren, zou je 10 000m2 bos nodig hebben.

Naast ruimtelijke troeven, is er ook een energievoordeel en filtert het groen de stofdeeltjes die de stad produceert.

Dit artikel is een tip van Guerilla Gardening.

Meer lezen, bezoek de website van het project.

Tuinieren in de stad: een vertikale tuin

Op de website www.tuinenbalkon.nl komen verschillende aspecten van stadstuinen aan bod. Wij waren bijzonder gecharmeerd over de tips om je eigen vertikale tuin te creëren. Dank je wel, Vera Hendrickx, voor de tip. Ik citeer:

Hoe begin je met een verticale tuin?

Er zijn verschillende methodes om een tuin tegen je muur aan te bouwen, maar meestal gaat het in een paneelachtige constructie. De eerste stap is het bevestigen van een rooster op je gevel (ongeveer 15cm afstaand), waar je jute of een ander materiaal achter spant (bijv. vilt) waar de wortels van planten op kunnen groeien. Volgende stap is het aanleggen van een irrigatiesysteem (optioneel), wat het watergeven zonder natte voeten te krijgen een stuk gemakkelijker maakt. Vervolgens stort je deze bak vol met aarde, en het planten kan beginnen!

Meer lezen, surf naar het artikel op de website van tuinenbalkon.nl

Op zoek naar eco-gadgets en originele kadootjes?

lieveheersbeestje Natuurpunt

lieveheersbeestje NatuurpuntNatuurpunt heeft een ruime ervaring opgebouwd met natuureducatie en recreatie. Je vindt in hun winkels een uitgebreid aanbod aan boeken, wandelkaarten, gadgets, verrekijkers en ander excursiemateriaal. Wat dacht je van een loepepotje om insecten van dichtbij te bekijken? Of een boek over ‘overleven anno 2012’ met nuttige tips over brood maken, duurzame energie en nog veel meer? Er zijn ook talrijke zoekkaarten, gaande van vlinders, vogels tot schelpen aan de Noordzeekust. Een ideale manier om je kinderen enthousiast te maken over wandelen. Je kan online bestellen of bezoek de winkel in Mechelen, Stationsstraat 40.

Ethisch reizen

Ben je een reisbeest? En wil je je favoriete hobby op een ethisch verantwoorde manier beoefenen? Surf dan naar deze website voor inspiratie: (een tip van DSonline). De non-profitorganisatie ‘Ethical traveler’ stelde een top tien van ‘maatschappelijk verantwoorde bestemmingen op’, aan de hand van volgende drie criteria: mensenrechten, milieu en maatschappelijke duurzaamheid.

Duurzaam reizen: check de reisgidsen van Good & Green Guides

Good & Green Guides biedt stadsgidsen met een sterke focus op duurzaamheid aan, geschikt voor zowel bewoners als toeristen. Ze geven tips om ten volle van een stad te genieten en tegelijkertijd oog te hebben voor de mensen die er leven en respect te hebben voor het milieu. Op dit moment hebben ze een gids over Den Haag, Amsterdam, Rotterdam en Londen. Check zeker ook de gratis applicatie voor iPhone.

Je kan rechtstreeks bestellen via hun website.